ممتلئ بالفراغ

هذا الكتاب أشبه برحلة مشوقة من قصص وتجارب حقيقية لاكتشاف النفس ومعرفة الفراغ الذي نشعر به في حياتنا اليومية ومعرفة اسبابه وكيف يمكننا ملؤه بطريقة صحيحة تعيد لانفسنا السلام الداخلي .

“ممتلئ بالفراغ” يدرس سلوكيات الانسان ومحاولاته لتجاوز الصدمات النفسية وعقد الطفولة بعدة طرق كإدمان مواقع التواصل او الافراط في الطعام وغيرها الكثير ، ظنا منه ان هذا هو الطريق الصحيح للوصول الى السعادة وملئ الفراغ والتشتت الداخلي .
حيث يحاول الكاتب من خلال خبرته بالصحة النفسية ومن خلال ذكر قصص وتجارب واقعية عن الادمان ومحاولة ايجاد طرق منطقية وواقعية للتخلص منه بالطرق الصحيحة ..
للوصول الى السلام النفسي وسط هذه الفوضى واعادة شحن الطاقة لمواجهة الصعاب نحو حياة اكثر هدوءا