Copyright © 2024 MR Book
نعتمد طرق دفع آمنة لراحة بالك
انحف و انت نائم
د.ع 10,000
إذا كنت من المهتمين بصحة أجسادهم والمحافظة على أوزانهم في إطار الوزن المثالي .. فإن هذا الكتاب حتماً يناسبك
الكتاب هو خلاصة تجربة المؤلف في إنقاص وزنه بنحو 20 كيلوغرام في ستة أشهر . حيث يقدم معلومات وتجارب مقترنة بدراسات علمية ، ويركز الكاتب على مبدأ الكايزون الياباني والتي تعني باللغة العربية “التغيير للإفضل .ويرفق المؤلف كذلك عدة خطوات تساعد على
تحقيق الهدف.
الكتاب ممتع ومفيد بتوضيح بعض المفاهيم الخاطئة والعادات الصحية السيئة ولا يكتفي بذلك فقط بل يقدم نصائح لبدائل وعادات أفضل 🌸
You may also like
-
-
-
كسارة بندق طبيب الاسنان - dr nutcracker
د.ع 20,000 -
-
بيجاما الباندا - cozy panda pajama set
د.ع 25,000 -
Related products
انحف و انت نائم
د.ع 10,000