اخبروك ان للسعادة مفاتيح وذهبت تبحث عنها!!
لكن ماذا لو اكتشفت بعد سنوات أن بابها مفتوح؟
ماذا لو اكتشفت أنك قاومت السعادة بدلاً من أن تعيشها؟
هذا الكتاب سيأخذ بيدك لفك كل عُقد مقاومة السعادة التي أوجدتها بنفسك بدون وعي.
أعدك بأنك ستضحك وتمرح وتعيش فطرتك مع التمارين العملية في هذا الكتاب وستجد بإذن الله انعكاس تطبيق التمارين على جميع جوانب حياتك.
السعادة لا تعني عدم الحزن، بل ان تعيش لحظة الحزن بعقلانية دون الغرق فيها.
لا أحد يمتلك حياة وردية ولا رأساً خالياً من الأفكار لكن، هناك من أختار ان يركز على نقطة سوداء وضعت على ورقة بيضاء
اما السعداء اختاروا أن يبحروا في بياض الورقة.
الكتاب ملهم وسيمنحك الأدوات اللازمة لتغيير حياتك واكتشاف الإيكيجاي الخاص بك. سيعرفك الكتاب على الطرق التي ستمكنك من التخلي عن التعجل، والعثور على هدفك في الحياة، وإثراء صداقاتك، والانغماس فيما تشغف به حقاً 
طبقا لفلسفة سكان "أوكيناوا" -حيث يعيش أكثر المعمرين في العالم- هو الحمية الغذائية المتوازنة والحياة الطامحة والمهنة الهادفة المفمعة بالمعاني والقيم، ثم التآلف الاجتماعي والنشاط البدني والحياة الإيجابية البسيطة .
ربما تكون تبحث عن شيء ما، ولكنك تعثر على شيء آخر، فتدرك أن ما وجدته يناسبك أكثر مما كنت تبحث عنه».- لورانس بلوك 
